Кубок Ромашково "Лето-осень-2020"
Положение
1. ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ. Получение удовольствия от процесса участия в велосипедной контрольной тренировке и дружеское общение в неформальной обстановке, а также пропаганда здорового, активного образа жизни для всей семьи, выявление сильнейших спортсменов, привлечение любителей спорта на Ромашковскую трассу.
2. ОПИСАНИЕ. Спортивный клуб "Ромашково" организует серию открытых тренировочных стартов Кубка "Лето-осень-2020" по МТБ-гонкам на трассах Ромашково в августе-сентябре 2020 г. Кубок состоит из шести этапов. Четыре этапа проводятся по средам вечером, два этапа проводятся в субботу с утра. Прибывшие участники регистрируются на месте старта, оплачивают стартовый взнос, готовятся к старту и стартуют в удобное для них время (во время работы старта). Результаты публикуются на сайте СК "Ромашково" www.sk-romashkovo.ru в режиме онлайн сразу после финиша участника. Кроме результатов каждого старта по итогам серии стартов "Лето-осень-2020" будет проводиться общий зачет. Участник, регистрируясь на Кубок в первый раз, получает номер, который он сохраняет на все этапы и может выступать с этим номером на любых этапах.
Кубок проводится по регламенту, аналогичному регламентам 2018 и 2019 годов, и имеет следующие особенности:
1. Вечерние старты проводятся у села Ромашково, будут открыты автомобильные парковки наших соседей-футболистов.
2. Вечерние старты начинаются в 17:30, чтобы более полно использовать световой день.
3. Два субботних кросс-кантрийных этапа (кк-этапы) проводятся по отдельному технически более сложному кругу, место старта - перед Третьим Нырком (не от села Ромашково!). Круг обновлён к 2020 году. Место старта также немного изменилось!
3. РЕГЛАМЕНТ.
Расписание стартов по этапам
|
Номер этапа |
Дата |
День недели |
Время работы старта |
Время закрытия финиша |
|
1 |
19 августа |
среда |
17:30-20:00 |
21:00 |
|
2 (кк) |
22 августа |
суббота |
10:00-12:00 |
13:00 |
|
3 |
26 августа |
среда |
17:30-20:00 |
21:00 |
|
4 (кк) |
29 августа |
суббота |
10:00-12:00 |
13:00 |
|
5 |
2 сентября |
среда |
17:30-20:00 |
21:00 |
|
6 |
9 сентября |
среда |
17:30-20:00 |
21:00 |
На этапы допускаются участники на исправных велосипедах и в шлемах.
На этапы по кросс-кантрийным секциям допускаются участники старше 12 лет.
Место стартового городка вечерних этапов по средам – близ села Ромашково, рядом с футбольным стадионом ФСК «Ромашково». Будут открыты платные автомобильные парковки по средам вечером. Будет место для мойки велосипедов.
Место старта субботних кк-этапов – в районе кросс-кантрийных секций (перед Третьим Нырком, около 150 м на восток относительно прежнего места старта на Звёздной поляне). Парковать автомобили рекомендуется на парковке у Кардиоцентра, либо у стадиона «Медик», см. п. 9. До места старта можно доехать на велосипеде.
Участник стартует в удобное для себя время в течение времени работы старта. После закрытия финиша результат не фиксируется. Поздно стартующим участникам в целях безопасности необходимо иметь велосипедную фару или налобный фонарь.
Участник в стартовом городке обязан соблюдать социальную дистанцию и другие необходимые ограничительные меры с целью недопущения распространения COVID-19, действующие на день старта.
Участник допускается к старту при наличии личной подписи в карточке участника, подтверждающей, что он ознакомлен с настоящим Положением и несет персональную ответственность за свое здоровье и за свою подготовку к контрольной тренировке. Несовершеннолетние участники допускаются к старту только с письменного согласия родителей.
Дистанции:
|
1, 3, 5, 6 этапы |
3 км |
5 км |
10 км |
16 км |
32 км |
|
2, 4 кк-этапы |
|
|
2 круга |
3 круга |
4 круга |
Для детей 12 лет и младше введены ограничения по длине дистанций: 3 и 5 км.
На 2, 4 кк-этапы дети 12 лет и младше не допускаются.
Участник выбирает любую дистанцию (кроме детей 12 лет и младше). На одном этапе в один день участник может стартовать только один раз.
Схемы кругов: 3 и 5 км 10 км 16 км Кросс-кантрийный круг 3.34 км
Круг кк-этапов включает три кросс-кантрийные секции: «Ямайка», «Старый пень» и «Мышиный спуск». Добавлены 3-4 Нырки и по срезке «Лисья Нора» сразу после 4-го Нырка налево на 5-й Нырок и Арсеньевские Горки (со срезкой). Длина круга 3.34 км, набор 61 м. На некоторых сложных торчках появились объездные тропы, где можно полегче заехать в горку: первый подъём в Ямайка, подъём из оврага Старого Пня. Объезд вправо всегда более лёгкий, но чуть длиннее. Сделан объезд небольшого отрезка круга противоходом по трассе, который не используется на кк-этапах, но может использоваться участниками, прибывающими на старт.
Видео круга 16 км. Видео кросс-кантрийного круга. Трек в Страве 2019 года.
На финише участников ждет вода и арбузы.
Мойка велосипедов на вечерних этапах по средам возможна на автомобильной парковке ФСК «Ромашково». Мойка велосипедов на кк-этапах по субботам не предусмотрена.
4. РЕГИСТРАЦИЯ И СТАРТОВЫЕ ВЗНОСЫ. Регистрация осуществляется на месте старта. При первой регистрации участник получает постоянный стартовый номер, которым он может пользоваться на всех последующих этапах Кубка.
Регистрация осуществляется на месте старта. Стартовый взнос на каждом этапе 500 руб.
Есть возможность оплатить абонемент на все шесть этапов Кубка. Стоимость абонемента 2000 руб.
Возможна оплата картой по реквизитам.
Льготы:
· участники возраста 13-17 лет, участники пенсионного возраста и инвалиды – 100 руб.;
· спортивные семьи (родители с детьми) не менее 3 человек: родители – по 200 руб. с человека, дети 12-17 лет – по 50 руб. с человека;
· дети 12 лет и младше, участники стартов, помогающие СК «Ромашково» в организации конкретных этапов – бесплатно.
5. ОПРЕДЕЛЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ. Протоколы с результатами участников на каждой дистанции публикуются в режиме онлайн сразу после финиша участника на страничке Кубка по адресу: http://www.sk-romashkovo.ru/actions/rom-cup_2020
6. ОСНОВНОЙ ЗАЧЕТ КУБКА. Основной зачет проводится по сумме набранных очков на пяти лучших этапах из шести (дети 12 лет и младше - на трёх лучших этапах из четырёх). Победители и призеры (1-2-3 место) определяются среди мужчин и среди женщин. Выигрывает участник с наибольшей суммой очков. Порядок расчета общего зачета Кубка следующий: очки на каждом этапе даются отдельно по дистанциям, учитывается отставание от лидера и ценность дистанции:
Очки на этапе = Лучшее время на дистанции / Время участника * 100 * Коэффициент ценности дистанции
Коэффициент ценности дистанции
назначается с учетом ее длины и сложности
одинаково для беговых и вело-этапов:
|
Длина дистанции, км |
3 |
5 |
10 |
16 |
32 |
|
Круги дистанций кк-этапов |
|
|
2 |
3 |
4 |
|
Коэффициент ценности дистанции |
1,0 |
1,1 |
1,2 |
1,3 |
1,5 |
Параллельно основному зачету ведется дополнительный зачет Кубка с учетом возраста участников. Определяются победители и призеры (1-2-3 место) среди мужчин и среди женщин.
Порядок расчета очков в
дополнительном зачете Кубка такой же, как в основном зачете, но очки на этапе
умножаются на возрастной коэффициент.
Учет возраста участника (Age) осуществляется при помощи возрастных
коэффициентов Спиридонова, вычисляемых по формуле:
|
k(Age) = |
117,37067
– 1,25437 * Age + 0,02266 * Age * Age |
В таблице приводится пример расчета коэффициентов Спиридонова для возрастов от 10 до 69 лет:
|
Age |
k(Age) |
Age |
k(Age) |
Age |
K(Age) |
Age |
k(Age) |
Age |
k(Age) |
Age |
k(Age) |
|
10 |
1,070782 |
20 |
1,013333 |
30 |
1,001198 |
40 |
1,034376 |
50 |
1,112869 |
60 |
1,236675 |
|
11 |
1,062998 |
21 |
1,010081 |
31 |
1,002477 |
41 |
1,040187 |
51 |
1,12321 |
61 |
1,251548 |
|
12 |
1,055668 |
22 |
1,007281 |
32 |
1,004209 |
42 |
1,04645 |
52 |
1,134005 |
62 |
1,266874 |
|
13 |
1,04879 |
23 |
1,004935 |
33 |
1,006394 |
43 |
1,053166 |
53 |
1,145253 |
63 |
1,282653 |
|
14 |
1,042365 |
24 |
1,003042 |
34 |
1,009032 |
44 |
1,060336 |
54 |
1,156953 |
64 |
1,298885 |
|
15 |
1,036394 |
25 |
1,001601 |
35 |
1,012123 |
45 |
1,067958 |
55 |
1,169107 |
65 |
1,31557 |
|
16 |
1,030875 |
26 |
1,000615 |
36 |
1,015667 |
46 |
1,076034 |
56 |
1,181715 |
66 |
1,332709 |
|
17 |
1,02581 |
27 |
1,000081 |
37 |
1,019665 |
47 |
1,084563 |
57 |
1,194775 |
67 |
1,350301 |
|
18 |
1,021198 |
28 |
1 |
38 |
1,024116 |
48 |
1,093545 |
58 |
1,208288 |
68 |
1,368345 |
|
19 |
1,017039 |
29 |
1,000372 |
39 |
1,02902 |
49 |
1,10298 |
59 |
1,222255 |
69 |
1,386843 |
Также ведется зачет для детей 12 лет и младше (с учетом коэффициента ценности дистанции и возрастного коэффициента).
Награждение победителей и призеров Кубка состоится 19 сентября 2020 г. на соревновании Дуатлон-эстафета «Лето-осень Плюс».
Победители Кубка в общем и дополнительном зачетах получают право бесплатного участия в соревновании Дуатлон-эстафета «Лето-осень Плюс»; призёрам – скидка 50%.
7. ПАРТНЕРЫ ПО ПРИЗАМ:
Банк «Далена» и Компания «ЮНИТЕКС».
8. ПРОЕЗД.
8.1. Проезд до села Ромашково на вечерние этапы по средам.
1. Село Ромашково, автомобилем. Через техцентр Кунцево, Немчиновку, на Т-образном перекрестке направо до станции Ромашково. В Ромашково первый поворот направо, на ж/д переезд (не доезжая 50 м до церкви), через ж/д переезд и сразу на правую улицу (ул. Ноздрюхина) до парковок возле футбольного стадиона. Адрес стадиона: село Ромашково, ул. Советская, вл. 113. Парковки платные. Парковать автомобили на обочинах улиц села Ромашково строго не рекомендуется во избежание конфликтов с жителями села.
2. Село Ромашково, электропоезд. С Белорусского вокзала на электричке в первом вагоне до станции «Ромашково» (25 мин.), перейти ж/д пути, затем на велосипеде по улице Советской менее 1 км до футбольного стадиона, далее по размеченной трассе до старта 1,8 км. Электрички по этой ветке также проходят мимо метро «Беговая», «Фили» и «Кунцевская».Расписания на Tutu.ru
3. От стадиона «Медик». Стадион «Медик»: Москва, ул. Маршала Тимошенко, д. 1. Автомобильные парковки возле стадиона на ул. Маршала Тимошенко и ул. Академика Павлова. От стадиона до Ромашковской трассы 3,3 км на велосипеде или пешком по размеченной лесной дороге.
Как добраться от стадиона «Медик» (посмотреть на Яндекс-Картах с отмеченными точками)
Подъезд к трассе с внешней стороны МКАД закрыт полностью.
8.2. Проезд на велосипеде до места старта на кк-этапы по субботам.
1. От парковки Кардиоцентра. Доезжаем на авто до парковки у Кардиоцентра: Москва, 3-я Черепковская улица. Тропинка через лес от парковки Кардиоцентра к северному переходу через МКАД, проезжаема на велосипеде, 340 м. Движение по МКАД на велосипеде запрещено! После перехода через МКАД, проход в заборе, по тропинке до просеки, направо метров 50, налево по просеке всё время прямо (около 1 км), через два оврага. Попадаете прямиком на место субботних стартов, «Звёздная поляна».
2. От стадиона «Медик». Доезжаем на авто до стадиона «Медик»: Москва, ул. Маршала Тимошенко, д. 1. Автомобильные парковки возле стадиона на ул. Маршала Тимошенко и ул. Академика Павлова. От стадиона до Ромашковской трассы 3,3 км на велосипеде или пешком по размеченной лесной дороге.
Схема с вариантами проезда на велосипеде от Кардиоцентра и от Медика
9. ПАРКОВКА.
Для участников вечерних этапов по средам открыты платные автомобильные парковки в селе Ромашково, рядом с футбольным стадионом ФСК «Ромашково».
Для участия в субботних кк-этапах автомобили можно припарковать:
1. На парковке у Кардиоцентра: Москва, 3-я Черепковская улица, две точки на Яндекс-карте.
2. Возле стадиона «Медик» на ул. Маршала Тимошенко и ул. Академика Павлова, две точки на Яндекс-карте.
Парковки бесплатные.
Въезд на автомобиле в лесную зону запрещён!
10. ИЗМЕНЕНИЯ. Организаторы оставляют за собой право изменять настоящее Положение.
Добро пожаловать на Кубок Ромашково «Лето-осень-2020»!
