«Утверждаю»
Директор СК «Ромашково»
А.В. Гаврилов
05 января
Кубок "Night Cup-2012"
Положение
1. ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ. Популяризация лыжных гонок, пропаганда здорового, активного образа жизни для всей семьи, организация контрольных тренировок для лыжников, привлечение любителей спорта на ромашковскую трассу.
2. ОПИСАНИЕ. Спортивный клуб "Ромашково" организует Кубок "Night Cup-2012" - серию лыжных контрольных тренировок на трассах Ромашково по вечерам с использованием спортивных налобных фонарей. Этапы Кубка проводятся по средам 11.01.2012, 18.01.2012, 25.01.2012, 01.02.2012 и 08.02.2012. Прибывшие участники регистрируются на месте начала тренировки, готовятся к тренировке и выезжают на дистанцию в удобное для них время (в допустимое время начала тренировки). На следующий день результаты публикуются на сайте СК "Ромашково" www.sk-romashkovo.ru. Кроме результатов каждого старта будет проводиться общий зачет Кубка "Night Cup-2012".
3. РЕГЛАМЕНТ.
Расписание контрольных тренировок по этапам
|
№ этапа |
Дата этапа |
День недели |
Время старта |
Дистанции |
Стиль |
|
1 |
11.01.2012 |
среда |
18:00 - 20:30 |
3, 5, 10, |
свободный или классический |
|
2 |
18.01.2012 |
среда |
18:00 - 20:30 |
3, 5, 10, |
свободный или классический |
|
3 |
25.01.2012 Этап отменен |
среда |
|
||
|
4 |
Этап перенесен на 15.02.2012 |
среда |
18:00 - 20:30 |
3, 5, 10, |
свободный или классический |
|
5 |
08.02.2012 |
среда |
18:00 - 20:30 |
3, 5, 10, |
свободный или классический |
Время контрольной тренировки: с 18:00 до 20:30, время завершения – в момент завершения тренировки последнего из участников, но не позднее 21:30. Участник выезжает на дистанцию, когда ему удобно, в допустимое время начала тренировки. Организаторы фиксируют дистанцию, стиль, время начала и окончания контрольной тренировки каждого участника.
Место начала и завершения контрольной тренировки – поляна в
Участник выбирает любую дистанцию и стиль передвижения. Все круги промаркированы светоотражающей разметкой.
Обозначенные выше дистанции, стили передвижения и допустимое время начала контрольной тренировки могут быть оперативно изменены организаторами в зависимости от фактической погоды и состояния трассы для каждого из этапов Кубка. Обо всех изменениях будет сообщаться на сайте СК «Ромашково» www.sk-romashkovo.ru.
При прохождении дистанции участник обязан использовать налобный фонарь.
Организаторы имеют в своем распоряжении несколько налобных фонарей и при наличии свободного фонаря могут предложить его участнику для прохождения дистанции. После финиша участник возвращает фонарь организаторам в исправном состоянии.
На каждый этап участнику выдается стартовый номер-майка (не обязательно один и тот же). По окончании каждой тренировки номер необходимо возвращать организаторам.
Организаторы предоставляют участникам обогреваемую палатку для переодевания и хранения вещей.
4. РЕГИСТРАЦИЯ И СТАРТОВЫЕ ВЗНОСЫ. Регистрация осуществляется на месте начала тренировки. При первой регистрации участник заполняет регистрационную карточку. Участник допускается к контрольной тренировке при наличии личной подписи в карточке участника, подтверждающей, что он ознакомлен с настоящим Положением и несет персональную ответственность за свое здоровье, за свою подготовку к контрольным тренировкам на всех этапах Кубка, в которых он участвует, и не имеет медицинских противопоказаний. Несовершеннолетние участники допускаются к контрольной тренировке только с письменного согласия одного из родителей, либо официального опекуна, который будет лично присутствовать во время контрольной тренировки.
На каждый этап участнику выдается стартовый номер-майка (не обязательно один и тот же). По окончании каждой тренировки номер необходимо возвращать организаторам.
Наличие исправного налобного фонаря с достаточным зарядом аккумуляторов во время прохождения дистанции обязательно.
Взнос за участие в каждом этапе 200 руб. Участники возраста 12-17 лет и старше 60 лет платят половину взноса, дети до 12 лет – бесплатно. Участники, помогающие спортклубу «Ромашково» в организации конкретных этапов Кубка, освобождаются от взноса.
5. ОПРЕДЕЛЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ. Протоколы с результатами участников на каждой дистанции публикуются на следующий день после каждого этапа на сайте СК «Ромашково» по адресу http://www.sk-romashkovo.ru.
6. ЗАЧЕТЫ КУБКА. Победители и призеры Кубка определяются среди мужчин и среди женщин по сумме набранных очков на 3 лучших этапах из 4. Выигрывает участник с наибольшей суммой очков. Зачеты проводятся в следующих номинациях:
1. Основной зачет, победитель и призеры. Порядок расчета основного зачета: очки на каждом этапе считаются раздельно свободным стилем и классическим стилем передвижения, учитывается отставание от лидера, занятое место и ценность дистанции. Стили передвижения (свободный или классический) имеют одинаковый приоритет.
Очки на этапе = Лучшее время на дистанции / Время участника * 100 * Коэффициент ценности дистанции
2. Дополнительный зачет с учетом возраста, победитель. Порядок расчета очков в дополнительном зачете такой же, как в основном зачете, но очки на этапе умножаются на Возрастной коэффициент k(Age)
3. «Лучший конькист», победитель. Порядок расчета очков такой же, как в основном зачете, но учитываются результаты этапов, на которых участник выступал свободным стилем.
4. «Лучший классист», победитель. Порядок расчета очков такой же, как в основном зачете, но учитываются результаты этапов, на которых участник выступал классическим стилем.
Учет возраста участника (Age) осуществляется при помощи возрастных коэффициентов Спиридонова, вычисляемых по формуле:
|
k(Age) = |
117,37067
– 1,25437 * Age + 0,02266 * Age
* Age |
В таблице приводится пример расчета коэффициентов Спиридонова для возрастов от 10 до 69 лет:
|
Age |
k(Age) |
Age |
k(Age) |
Age |
k(Age) |
Age |
k(Age) |
Age |
k(Age) |
Age |
k(Age) |
|
10 |
1,070782 |
20 |
1,013333 |
30 |
1,001198 |
40 |
1,034376 |
50 |
1,112869 |
60 |
1,236675 |
|
11 |
1,062998 |
21 |
1,010081 |
31 |
1,002477 |
41 |
1,040187 |
51 |
1,12321 |
61 |
1,251548 |
|
12 |
1,055668 |
22 |
1,007281 |
32 |
1,004209 |
42 |
1,04645 |
52 |
1,134005 |
62 |
1,266874 |
|
13 |
1,04879 |
23 |
1,004935 |
33 |
1,006394 |
43 |
1,053166 |
53 |
1,145253 |
63 |
1,282653 |
|
14 |
1,042365 |
24 |
1,003042 |
34 |
1,009032 |
44 |
1,060336 |
54 |
1,156953 |
64 |
1,298885 |
|
15 |
1,036394 |
25 |
1,001601 |
35 |
1,012123 |
45 |
1,067958 |
55 |
1,169107 |
65 |
1,31557 |
|
16 |
1,030875 |
26 |
1,000615 |
36 |
1,015667 |
46 |
1,076034 |
56 |
1,181715 |
66 |
1,332709 |
|
17 |
1,02581 |
27 |
1,000081 |
37 |
1,019665 |
47 |
1,084563 |
57 |
1,194775 |
67 |
1,350301 |
|
18 |
1,021198 |
28 |
1 |
38 |
1,024116 |
48 |
1,093545 |
58 |
1,208288 |
68 |
1,368345 |
|
19 |
1,017039 |
29 |
1,000372 |
39 |
1,02902 |
49 |
1,10298 |
59 |
1,222255 |
69 |
1,386843 |
Коэффициент ценности дистанции назначается с учетом ее длины и сложности:
|
Длина дистанции, км |
3 |
5 |
10 |
17 |
|
Коэффициент ценности дистанции |
1,0 |
1,1 |
1,2 |
1,3 |
7. НАГРАЖДЕНИЕ. Победители основного зачета Кубка среди мужчин и
среди женщин получают главный приз; 2-й и 3-й призеры среди мужчин и среди женщин
в основном зачете, а также победители в других номинациях награждаются призами.
Награждение состоится в субботу 25 февраля
8. ПРОЕЗД. Схема проезда
Автомобилем: через техцентр Кунцево, Немчиновку, на Т-образном перекрестке направо до станции Ромашково. В Ромашково первый поворот направо, на ж/д переезд (не доезжая 50м до церкви), через ж/д переезд и сразу на правую улицу (ул. Ноздрюхина) до парковок возле футбольного стадиона. Имеется возможность парковать автомобиль на строительном поле между футбольным стадионом и МКАД или перед ним. Для этого проехать прямо, оставляя слева футбольный стадион, до забора строительного поля.
Электричкой: с Белорусского вокзала, 1-й вагон до станции Ромашково, перейти ж/д пути, далее пешком по ул. Советской 10 минут, футбольный стадион за детской площадкой.
Маршрутным такси №597: от м. Молодежная до конечной остановки Ромашково, перейти ж/д пути, далее пешком по ул. Советской 10 минут, футбольный стадион за детской площадкой.
Въезд на автомобиле в лесную зону запрещён!
Дополнительную информацию можно получить на сайте СК «Ромашково» по адресу http://www.sk-romashkovo.ru.
9. ИЗМЕНЕНИЯ
Организаторы оставляют за собой право изменять настоящее Положение.
Добро пожаловать на Кубок «Night Cup-2012»!